YMCA 레저
YMCA한강레저타운 프로그램
서울 YMCA레저사업부는 2012년 한강시민공원 뚝섬유원지내 서울 윈드서핑장 5번 클럽에 수상레저프로그램의
거점 확보를 통하여 서울YMCA 회원들 및 시민의 건강과 여가 프로그램의 다양화와 보급을 목적으로 합니다.
시설 및 운영 안내
한강 레저 타운 및 인근 지역 (한강시민공원 뚝섬지구 내 체육시설)을 이용하여 다양한 프로그램을 개발하여 시민 건강과 여가 프로그램의 다양화와 보급을 목적으로 합니다.
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-장소
YMCA한강레저타운 (한강시민공원 뚝섬지구 서울윈드서핑장 5번 클럽)
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-기간
매년 5월 ~ 10월
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프로그램 : 윈드서핑, SUP(Stand Up Paddleboard), 수상안전교육, 주말체육
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-지도자
임승태 간사 (서울YMCA 레저사업부)
└ 자격사항 : 인명구조요원 강사, 윈드서핑 지도자(1급), 스쿠버다이빙 강사(SEI-PDIC)
윈드서핑 프로그램
물위에서 서핑보드에 세일(돛)을 달고서 바람의 힘으로 물살을 가르는 수상 레포츠입니다.
88올림픽 개회식전 행사인 강상제를 통해 일반인들의 관심을 끌었고 현재 전국적으로 200개의 클럽이 운영되고 있습니다.
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-오리엔테이션
윈드서핑 역사, 강사소개, 시설소개, 안전교육
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-지상훈련
장비소개, 지상 시뮬레이션
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-롤링 & 피치
중심잡기, 수온적응, 패들링
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-기초 세일링
보드 중심잡기, 전진, 방향전환
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-세일링
로프 자이빙, 로프 태킹, 본인에 능력에 따른 세일링 (구조보트 항시 대기)
SUP (Stand Up Paddleboard) 프로그램
보드위에 서서 패들을 젓으며 즐기는 신개념 수상 스포츠
코어근육 강화와 칼로리 소모 효과가 높고, 초보자도 하루만에 마스터할 수 있을 만큼 동작이 쉬어 전 세계적으로 큰 인기 스포츠
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-오리엔테이션
강사소개, 시설소개, 안전교육
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-지상훈련
장비소개, 지상 시뮬레이션
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-수상즐기기
본인에 능력에 따른 패들링 (구조보트 항시 대기)
수상안전교육 프로그램
2014년 세월호 참사 이후 수상안전 교육의 중요성이 제기되면서 초등학생을 대상으로 한 생존수영교육이 빠르게 확산되고 있습니다. 각 교육청은 지난해부터 생존수영을 의무화하여 3~4학년 초등학생들에게 의무적으로 시행하고 있으며, 서울시 교육청은 2018년 5학년을 대상으로 한강에서 교육 실시를 발표하였습니다. 해양사고를 예방하고 피해를 최소화 하기 위하여 해양으로부터 발생 가능한 위험요소에 대한 정확한 정보와 지식을 습득하여, 안전하게 이용하는 것이 중요합니다. 생존수영은 물에 빠지지 않고 생존할 수 있는 가장 기초적인 영법입니다. 수영을 못해도 긴급 상황시 자신의 생명을 지니고 구조대가 도착할 때까지 견디는 시간을 늘리는 것을 말합니다. 서울YMCA가 해양안전 관련 안전교육 프로그램 및 시설물이 종합적으로 구성된 수상안전교육을 통하여 모든 국민이 즐겁고 안전하게 수상레저를 이용할 수 있도록, 스스로 체험하면서 배우게하는 프로그램입니다.
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-오리엔테이션
수상안전수칙, 구명조끼 착용법, 준비운동
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-심폐소생술
CPR교육 (애니 & 제세동기)
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-생존수영
뜨기, 스컬링, 보빙 배우기
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-비수영 구조방법
급조된 도구를 이용한 구조방법
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-탈출용 부이 만들기
바지, 상의, 배낭(과자봉지)를 이용
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-이함방법
힘퍼스트 점프, 직립 점프
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-이수면이동
로프 이동, 맨몸 이동, 저체온증 예방
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-매듭법
로프이용
주말체육 프로그램
YMCA한강레저타운 인근의 초등학생을 대상으로 학교 체육프로그램 및 기타 체육프로그램을 교육하여 건강한 정신과 강인한 신체를 가져 미래 우리나라의 일꾼으로 만들고자 합니다.
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-프로그램
수상안전수칙, 구명조끼 착용법, 준비운동
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-장소
한강시민공원 내 시설 이용 및 우천시 인근 서울YMCA 체육시설(체육관) 이용
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-인원
최소 5명 이상
프로그램 운영시간
프로그램 | 운영시간 | 비고 | |
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윈드서핑 | 종일반 | 10:00~17:00 | 개인 (3명 이상 ~5명 이하) 단체 (5명 이상~) 상시모집 |
오전반 | 10:00~13:00 | ||
오후반 | 14:00~17:00 | ||
SUP | 오전반 | 10:00~13:00 | |
오후반 | 14:00~17:00 | ||
수상안전교육 | 오전반 | 10:00~13:00 | 단체 (40명 이상)시 운영 상시모집 |
오후반 | 14:00~17:00 |
패키지 프로그램
YMCA한강레저타운 인근의 초등학생을 대상으로 학교 체육프로그램 및 기타 체육프로그램을 교육하여 건강한 정신과 강인한 신체를 가져 미래 우리나라의 일꾼으로 만들고자 합니다.
- 5명 이상 모집 시 진행
- 날짜변경 불가 (4일간 진행)
- 당일 윈드서핑 활동금지 상황 (팔당댐 방류량 초당 1500㎡ 이상) 제외한 우천시 진행
- 프로그램 : 윈드서핑 + SUP
- ※ 비용 및 예약 문의 임승태 02-738-7799(서울YMCA레저사업부)
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프로그램 비용(1인)(원) 비고 윈드서핑 종일반 100,000 100,000원×3명=300,000원 교육강사 진행 가능 반일반 70,000 70,000원×3명=210,000원 SUP 종일반 70,000 70,000원×3명=210,000원 반일반 50,000 50,000원×3명=150,000원 수상안전교육 반일반 25,000 25,000원×40명=1,000,000원 직원 진행 패키지 50,000 70,000원×5명=350,000원